Aikido für Senioren --> Erstes Training: 15. Januar 2025 9:00
Sie sind ab 50 Jahre alt und möchten gerne etwas für Ihre Fitness tun?
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Entdecken Sie Aikido, die sanfte Kampfkunst aus Japan, die keine Gewinner und keine Verlierer kennt.
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Angepasst an Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten: Wir trainieren nicht den Kampf, sondern lernen die weichen und runden Bewegungen des Aikido.
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Sie gewinnen und verbessern Ihre Beweglichkeit, die Balance und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Entdecke mit Aikido Bewegung, die Spass macht und Dich flexibel und fit hält.
Finde für Dich
Spass an der Bewegung in einer motivierenden Gruppe
Dein Selbstvertrauen, um Situationen gelassen zu meistern
Ein gutes Gefühl in Deinem Körper
Friedliche Lösungsstrategien für Auseinandersetzungen
Eine Kampfkunst, die Dich, Deinen Körper und Deinen Geist gleichermassen fordert und fördert.
Einen spannenden Weg, Deine Komfortzone zu verlassen, egal wie alt Du bist
Besuche ein kostenloses Schnuppertraining. Wir wollen Dich kennenlernen!
| Anmeldung zum Probetraining |
Ist Aikido Dein Weg?
Aikido ist die Kampfkunst, die keine Gewinner oder Verlierer kennt.
Sie zeigt Dir Wege auf, wie offene Konflikte mit minimalen Selbstverteidigungs-Techniken beigelegt werden können.
Das Aneignen dieser Fähigkeiten stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine eigene geistige Haltung in herausfordernden Situationen.
Ein ausgewogenes Paket an Bewegung und lernen der Techniken im Training fördert Deine eigene Bewegungslust sowie Deine koordinative Fähigkeiten und damit Deine Gesundheit.
Entdecke die ersten Schritte auf diesem Weg mit einem Probetraining bei uns:
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Wie schnell lernst Du Aikido?
Bei uns trainieren alle zusammen.
Damit lernen Einsteiger viel Neues und Fortgeschrittene entwickeln sich regelmässig weiter.
Das «do» in Aikido steht für den Weg.
Du lernst Aikido bereits schon im ersten Schnuppertraining, indem Du diesen Weg mit anderen Lernwilligen gehst. Zusammen macht das von Anfang an Spass.
Probiere es aus und melde Dich kostenfrei an unter:
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Unsere Erfahrung mit Aikido
«Aikido ist eine Lebensschule, die sportliche Aktivität und Freundschaften mit interessanten Menschen verbindet, aber auch Möglichkeiten zum konstruktiven Umgang mit Auseinandersetzungen aufzeigt. Ich finde Aikido einzigartig, weil ich in jedem Training Neues entdecke.» Marcel «Das Training hilft mir erfolgreich beim Übergang von der Arbeits- in die Freizeit. Dank Aikido bin ich meine "Büro-Haltungsschmerzen" losgeworden, bewege mich regelmässiger und mit Spass, und das, obwohl ich mich eigentlich für einen Sportmuffel halte.» Flo «Mit Aikido trainiere ich immer wieder, was es heisst, mit meiner Mitte in Kontakt zu sein und aus ihr zu handeln. Ich gewinne körperliche und geistige Beweglichkeit für meinen Alltag und habe total Spass dabei.» Kerstin 
Welche Erfahrung machst Du mit Aikido?
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