Corona Virus, Info zum Trainingsbetrieb

Der Bundesrat hat am 29.4.2020 entschieden, dass Trainings im Breitensport unter Einhaltung der Schutzbestimmungen ab 11. Mai 2020 wieder durchgeführt werden können.

Aikido Laufental-Thierstein hat das Schutzkonzept, das vor dem Shutdown erarbeitet wurde, den momentan aktuellen Bedingungen angepasst.

Diese basieren auf den Empfehlungen des BAGs:

Es dürfen maximal 5 Personen zusammen trainieren. Die Aikidokas werden untereinander die für Erwachsene geltende Abstandsregel von zwei Metern einzuhalten haben. Zudem werden alle Personen, die im Dojo verkehren, die Hygieneregeln einzuhalten haben (Hände-, Gegenstands- und Oberflächenhygiene, kein Händeschütteln, etc.).

Marcel bietet ab Dienstag, 12.05. 2020, ab 19.00h für 60 – 90 Minuten ein Training für weitere 4 Personen an.

Schwerpunkte des Trainings: Meditation und Atemübungen, intensives Aufwärmprogramm mit Stretching und Kräftigung, evtl. Ausdauertraining (evtl. mit Musik), Techniken ohne Partner, Waffentraining.

Dienstags: 19.00 – 20.00 bzw. 20.30h (das müssen wir ausprobieren)
Freitags:    19.00 – 20.00 bzw. 20.30h

Die Anmeldung fürs Training erfolgt wie per Mail kommuniziert. Weitere Infos und Details sind bei Marcel erhältlich.